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Se puede tener sexo durante la menstruación

sexo durante menstruación

¿Se puede tener sexo durante la menstruación? Probablemente, te has hecho esta pregunta más de una vez y no siempre has sabido encontrar la respuesta. Pues aquí lleva Belover para sacaros de dudas.

Lo primero que te podemos decir, antes de entrar en detalles, es que sí, se puede tener sexo durante la menstruación porque, además de darnos el placer habitual, es muy beneficioso en “esos días”.

¿Aumenta o disminuye la apetencia sexual durante la menstruación?

La respuesta a esta pregunta es simple: depende de cada persona. Hay algunas mujeres que no les apetece nada de nada mientras tienen la regla, y otras que ven cómo aumenta su deseo sexual. Al final, depende de muchos factores: hormonales, físicos… En ocasiones, incluso puede ser que tengamos alguna limitación mental que nos impide admitir que deseamos tener sexo durante el período.

Y no podemos dejar de admitir que, educacionalmente, se nos han inculcado muchos mitos y tabúes acerca del sexo durante la menstruación. Pues ha llegado el momento de dejar todos esos prejuicios atrás.

¿Qué hay de cierto? Mitos, tabúes y otras historias

Vamos a desmentir de una vez por todas todos esos mitos que se han agolpado durante años en el imaginario colectivo cuando nos referimos al sexo y menstruación.

Porque, para bien o para mal, hay muchas afirmaciones que seguramente has escuchado que son rotundamente falsas. Por ejemplo:

  • Tener sexo durante la menstruación es perjudicial.
  • Cuando tienes la regla no puedes quedarte embarazada.
  • Ser penetrada durante el período es perjudicial.
  • Mientras tenemos la regla se llega más tarde y de forma más complicada al orgasmo.
  • La regla estropea los preservativos, restando su efectividad.
  • Las mujeres no desean tener sexo con la regla.

Pues borrar de tu mente todas estas afirmaciones porque son falsas.

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Qué beneficios tiene practicar sexo mientras se tiene la regla

Uno de los mitos que os acabamos de derribar es el referido a que tener sexo durante la menstruación es perjudicial. Y es que es todo lo contrario. Existen muchos beneficios que a continuación te contamos:

  • Menos dolor menstrual: Cuando practicamos sexo, se liberan las hormonas del bienestar y la felicidad, algo que disminuye la tensión de la zona pélvica y con ella los dolores menstruales.
  • Orgasmos más intensos: Durante la menstruación, hay mayor concentración de sangre en los órganos sexuales y el clítoris está más expuesto, algo que hace que sea más sencillo llegar al orgasmo.
  • Mejor lubricación: La menstruación actúa como un lubricante natural, por lo que la penetración será más fluida.
  • Fortalece a la pareja: Tener sexo durante la menstruación puede generar cierto pudor en las parejas. Si superáis ese “trauma”... ¡Saldréis más fortalecidos como pareja y con una mayor complicidad!

Y la pareja, ¿qué opina?

Si preguntas a tu pareja si quiere tener sexo durante tu menstruación, la mayoría responderán que sí. Pero, no nos engañemos, no todo el mundo lo tienen tan claro. Algunas dudas que se pueden tener al respecto radican en si puede dolerte, si te incomoda, si te toca, si hay algún riesgo de infección…

Y quién tiene el periodo, ¿qué piensa?

El pudor, la vergüenza, las creencias o las molestias suelen ser la mayor barrera a la hora de decidir no practicar sexo cuando una persona tiene la regla.

A veces, tener ganas no es suficiente para vencer los anteriores “síntomas”, y muchas mujeres deciden no practicar sexo mientras dure su menstruación.

En este artículo te estamos intentando explicar que no hay nada de malo y que puede ser hasta beneficioso, pero entendemos que cada persona es un mundo. Por ello, lo principal, es que tengas toda la información posible para que, libremente, decidas si quieres o no, y puedas hablar con tu pareja sobre tus inquietudes.

Consejos para tener sexo durante el periodo

Si con todo lo que te hemos contado ya tienes algo más claro que quieres tener relaciones sexuales durante la menstruación, sigue leyendo porque te damos algunas recomendaciones que te van a venir muy bien.

La ducha es uno de los mejores lugares para comenzar. En ella podrás estar segura de que se elimina cualquier resto del sangrado, por lo que afrontarás el sexo más relajado. Y si tu pareja se suma a la ducha podréis empezar los juegos sexuales ahí mismo.

Si aun así, o si decides saltarte la ducha, tienes cierto miedo a poder manchar, puedes colocar una o varias toallas encima de la cama para evitar manchas sobre el colchón o las sábanas. También puedes emplear una sábana plástica, que se limpiará muy fácilmente (quizás no es lo mejor en verano...).

Aunque te hemos dicho que la menstruación actúa como un lubricante natural, no dejes de usar lubricación, porque quizás necesites un extra para evitar roces o molestias.

Cuando tenemos el período, la probabilidad de contagio de ITS es más elevada. Por ello, como siempre, el uso de preservativos es muy recomendable.

Si vas a introducir el uso de juguetes sexuales en tus relaciones, asegúrate de limpiarlos correctamente. Y por cierto… si en tus relaciones sexuales no quieres penetración… ¿Por qué no usar una copa menstrual? Retiene el flujo menstrual de forma ideal y facilitará incluso el sexo oral.

Si utilizas juguetes sexuales o vibradores vaginales, recuerda mantenerlos siempre limpios siguiendo los consejos del fabricante. Si deseas conocer más puedes visitar nuestra sex shop.

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Elige las mejores posturas para el sexo con la regla

Podemos tener relaciones sexuales mientras tenemos la regla, sí, pero no es menos cierto que no todas las posturas son adecuadas para este momento. Lo mejor en estos casos, es que optéis por la postura del misionero, la cucharita o cualquiera que implique que estés lo más cómoda posible. Evita las posturas que facilitan las penetraciones profundas, el cérvix estará mucho más sensible durante estos días, y pueden ser dolorosas.

Prepara el encuentro sexual

Ya te hemos dado algunas pautas para que tu encuentro sexual durante la menstruación sea satisfactorio. Recuerda algunas de ellas para tener preparado ese momento: nada de sábanas blancas, toallas encima, lubricante a mano… ¡Y ganas de disfrutar!

Escrito por  Antoral 
Última actualización: agosto 9, 2023
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