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06/05/2022
La masturbación siempre ha sido un tema tabú, sobre todo en lo que respecta a la mujer.
Hablamos abiertamente con amigos de nuestras relaciones sexuales, pero cuando se trata de la masturbación no decimos ni mú. Y ellas, hasta se presupone que no lo hacen.
Afortunadamente todo eso está cambiando y es hora de acabar con los mitos negativos, mentiras y demás bulos que nos han inculcado durante siglos de represión sexual.
NO. La masturbación ni es pecaminosa, ni una cosa enferma, todo lo contrario. Es salud.
No hay nada más satisfactorio que hacer el amor con uno mismo tocándose y acariciándose para alcanzar el orgasmo. Veamos cómo podemos disfrutar al máximo del onanismo.
Dicen que para querer a alguien, primero tienes que quererte a ti misma.
Pues con el sexo pasa lo mismo. Para mantener relaciones sexuales satisfactorias primero debes conocerte y saber qué te gusta y que no. Y eso se consigue con la masturbación.
Por suerte, hoy en día tenemos mucha más información que nos ayuda a normalizarlo.
Eso nos está permitiendo ser más curiosos que nunca y eso se nota.
Lo vemos en el auge de los juguetes sexuales y en el boom del empoderamiento femenino que también ha repercutido en el ámbito del placer de las mujeres o personas con vulva.
El acceso a la pornografía y a internet a edades más tempranas también ha ayudado a naturalizar en cierto modo el tema de la masturbación.
Cada vez son más habituales las conversaciones sobre qué succionador o masturbador tienes, o con qué frecuencia lo usas. De hecho, ha aumentado el porcentaje de personas que reconocen masturbarse, algo que antes era impensable sobre todo entre las mujeres o personas con vagina.
Según el estudio publicado en el Journal of Sex Education, el 85% de las personas con vulva reconoce que se masturba, por debajo del 96% de las personas con pene que sí lo admiten abiertamente.
Si de verdad fuéramos conscientes de lo beneficiosa que es la masturbación para nuestra salud, estaríamos todo el día dándole al asunto.
Pues bien ha llegado el momento de dejar de lado el miedo y la vergüenza para dar paso al conocimiento que nos llevará a disfrutar cada segundo de la masturbación.
Uno de los mitos más extendidos sobre la masturbación es creer que si estás en pareja no debes masturbarte. El onanismo no sustituye al sexo con otras personas.
De hecho, si prefieres masturbarte antes que tener sexo con tu pareja, es porque igual tu relación no va tan bien como piensas. Analízalo y vuelve a leer este artículo.
No nos cansaremos nunca de repetirlo, el placer genera placer. cuánto más sexo prácticas, más quieres. Por tanto, está demostrado que si te masturbas más, mayor serán tus ganas de practicar sexo con otras personas, sea tu pareja o no.
Masturbación en pareja, ¡sí!
Cuando hablamos de masturbación femenina, el tabú se multiplica.
Por suerte, el empoderamiento femenino y el boom del uso de los succionadores está acabando con esa impresión irracional y negativa sobre las personas con vagina.
Deja a un lado los prejuicios y la vergüenza y toma nota de estos tips para disfrutar de ti misma.
Y si quieres profundizar aún más, no te pierdas este artículo sobre autoconocimiento, ¿mi vulva es normal?
A diferencia de lo que sucede (o sucedía) con la masturbación femenina, entre los hombres el onanismo siempre ha estado mejor visto, sobre todo en la adolescencia.
Sin embargo, también hay mitos y dudas con respecto a ellos. ¿Me masturbo demasiado?
¡Atención, spoiler! Nunca nadie se quedó ciego por masturbarse.
Otra creencia falsa es pensar que las personas con pene lo tienen más fácil a la hora de masturbarse y que con dos movimientos repetitivos es suficiente para llegar al orgasmo. Error.
Veamos algunos consejos para que puedas recrearte y sacarle más partido a la masturbación.
Y si quieres profundizar aún más, no te pierdas esta lectura sobre cómo mejorar la erección.
La masturbación también se puede añadir a las relaciones sexuales en pareja. De hecho, no todos nuestros encuentros sexuales tienen que incluir la penetración.
Una vez que te conoces a ti mismo, introducir la masturbación en pareja te ayudará también a saber más de la otra persona. Lo seguiremos diciendo hasta la saciedad, es muy importante la comunicación para que salga bien. Di lo que te gusta, pregunta lo que le gusta.
Una sesión de masturbación puede ser un juego erótico único que acaba ahí, o también como paso previo al coito. Vosotros decidís cuándo y cómo acaba la cosa.
Por si os animáis a masturbaros mutuamente, os dejamos algunas ideas.
No hay prisa. Tomaos vuestro tiempo, el que queráis, el que hayáis marcado o el que necesitéis en ese momento. Si no tenéis nada que hacer después mejor, así no tendréis prisa. Aseguraos de que no vais a tener interrupciones de ningún tipo para que podáis relajaros.
Entorno adecuado. Es importante que elijáis un sitio cómodo. La cama, el sofá o algún sitio nuevo pero en el que os sintáis seguros.
El ritmo. Cada cual tiene sus tiempos y sus ritmos. Cuéntale cómo te gusta que te lo hagan. La información es poder, si sabéis como masturbar al otro, será una experiencia increíble.
Comunicación. Una vez más, es imprescindible que os comuniquéis para que salga bien. En cualquier relación sexual necesitamos conocer los deseos y preferencias del otro. Pregunta y escucha. Y, obviamente, tiene que haber consentimiento mutuo y explícito.
Atentos. Desplegad todos vuestros sentidos y concentraros en lo que estáis haciéndole a la otra persona y en lo que estás sintiendo. No dejes que nada te distraiga.
Un juguete. La masturbación manual por sí sola ya es maravillosa, pero si añadís algún juguete sexual la experiencia puede multiplicarse. Ver como tu pareja juega con su masturbador favorito o utilizarlo tú para que esa persona disfrute puede excitaros mucho más de lo que piensas.
Resumiendo, la masturbación es absolutamente normal y común. Tampoco es obligatorio, pero sí recomendable. No solo no es un práctica que sustituya al sexo con otras personas, sino que debe entenderse como un complemento que puede utilizares incluso en las relaciones de pareja.
¡Práctica sin miedo!