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La próstata, cómo estimular el punto clave del hombre

La estimulación de la próstata, una faceta poco explorada de la sexualidad masculina, ofrece un camino hacia un placer intenso y beneficios para la salud. Este artículo te contamos cómo estimular de manera segura y efectiva. A través de técnicas, consejos y recomendaciones prácticas, buscamos enriquecer la experiencia sexual y promover un bienestar integral.

Qué es la próstata o punto P

La próstata, o punto P, es una pequeña glándula que forma parte de los órganos sexuales masculinos. Su función en la reproducción es muy importante, ya que se encarga de generar un fluido que favorece la movilidad de los espermatozoides y, por tanto, la eyaculación.

Qué es el masaje de próstata y para qué sirve

El masaje de próstata, también conocido como "masaje prostático" o "masaje de la glándula prostática", es una técnica de estimulación física de la próstata, una glándula ubicada en el área pélvica de los hombres, justo debajo de la vejiga. El masaje de próstata implica la inserción de un dedo o un dispositivo especializado en el recto para masajear suavemente la próstata.

El propósito principal del masaje de próstata es mejorar la salud de la próstata y aliviar los síntomas de ciertas afecciones médicas, como la prostatitis (inflamación de la próstata) y la congestión prostática.

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Beneficios del masaje de la próstata

Ya te hemos adelantado que el masaje de próstata va a provocarte placer. Y mucho. Pero sus beneficios van más allá del sexo.

El masaje prostático es un buen remedio para las infecciones urinarias. Te ayudará a reducir la inflamación del tracto urinario y, por tanto, el dolor. Además, esta práctica reduce la probabilidad de tener cáncer de próstata.

Algunos de los beneficios potenciales incluyen:

  1. Alivio de síntomas: Puede ayudar a reducir el dolor, la inflamación y la molestia asociados con la prostatitis o la congestión prostática.
  2. Mejora de la función urinaria: Puede contribuir a una mejoría en la función urinaria al reducir la presión sobre la uretra que puede ejercer una próstata agrandada.
  3. Mejora de la circulación: El masaje de próstata puede aumentar la circulación sanguínea en la zona prostática, lo que puede promover la curación y la recuperación.
  4. Estimulación sexual: Algunos hombres también encuentran que el masaje de próstata puede inducir orgasmos más intensos y placenteros, aunque no se considera una técnica de estimulación sexual común.
cómo estimular la próstata

Dónde está y cómo encontrar la próstata

Saber dónde está, y cómo encontrar la próstata, o ese punto P, es lo primero que debes hacer. Para ello deberás acostumbrarte a tocar tu ano. Ojo, esto no tiene nada que ver con tu orientación, se trata de experimentar con una parte de tu cuerpo que, independiente de tus gustos sexuales, te va a dar mucho placer.

Situada justo debajo de la vejiga, la próstata rodea una parte de la uretra. Su tamaño y sensibilidad pueden variar, pero su estimulación adecuada puede provocar un orgasmo potente. Conocer su ubicación y cómo se siente al tacto es el primer paso para una estimulación exitosa.

Cómo prepararte para disfrutar del masaje

La preparación para la estimulación de la próstata comienza con la creación de un ambiente relajado y seguro. La comunicación con la pareja, si se realiza en pareja, es crucial. Es importante vaciar la vejiga y asegurarse de que las uñas estén cortas y limpias para evitar molestias o lesiones.

Elegir el lubricante adecuado es fundamental para una estimulación de la próstata segura y cómoda. Los lubricantes de silicona son ideales por su durabilidad y consistencia. Es importante aplicar una cantidad generosa tanto en el dedo o en los juguetes sexuales para hombres como alrededor del ano.

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Cómo estimular el punto P

Estás relajado, lubricado y tu dedo, o tu juguete sexual, están ya familiarizados y en contacto con tu próstata. Es el momento de comenzar el verdadero masaje prostático.

Métodos de estimulación manual

La estimulación manual de la próstata se realiza introduciendo cuidadosamente un dedo lubricado en el ano. Una vez dentro, se debe buscar la próstata y aplicar una presión suave y rítmica. Es importante comunicarse y ajustar la presión y el ritmo según las sensaciones y preferencias.

Además del masaje con el dedo, se pueden explorar diferentes movimientos como círculos suaves o pulsaciones ligeras. Cada persona es diferente, por lo que experimentar con distintas técnicas puede ayudar a encontrar lo que resulta más placentero.

Posiciones recomendadas para la estimulación

La posición para la estimulación de la próstata puede variar según la comodidad personal. Algunas posiciones populares incluyen: 

  • Acostado de espaldas: Esta posición, con las rodillas dobladas y los pies apoyados, facilita el acceso al ano y la próstata, permitiendo un control y comodidad óptimos.
  • A cuatro patas: Ofrece un ángulo diferente para la estimulación, permitiendo un acceso más profundo y directo a la próstata.
  • De cuclillas: Esta posición puede intensificar la presión sobre la próstata, proporcionando sensaciones distintas y potencialmente más intensas.

Tipos de masaje de próstata

Hay varias formas de estimular tu punto P.

Una de ellas es el masaje directo, a través del ano, introduciendo tu dedo o algún juguete sexual, como te hemos explicado antes.

Si eres de los que tiene algún reparo con jugar tan directamente con el interior de tu ano, puedes empezar con un masaje indirecto, masajeando suavemente la próstata desde el exterior, a través del masaje del perineo.

Cuando hayas controlado los dos anteriores, prueba a estimular tu pene mientras haces lo propio con el punto P. Estarás practicando la doble estimulación.

Recomendaciones y precauciones

Tus manos, y más en concreto tus dedos, van a jugar un papel muy importante en este proceso. Por ello es importante que, además de estar limpias, no tengan nada que pueda lastimar la zona: corta y lima tus uñas.

Si decides estimular tu próstata con un vibrador, ten cuidado al elegirlo. Debe estar diseñado para la zona anal. Los reconocerás porque tiene un tope que impide la entrada en el recto más allá de lo necesario. De este modo, el vibrador se quedará justo donde lo queremos, en el punto P, sin provocar molestias en otras zonas ni accidentes.

¿Quieres llevar el masaje prostático un poco más allá? Sí, controlando tu respiración para retrasar la eyaculación. Para ello, inhala durante cinco segundos, aguanta la respiración otros cinco, y exhala lentamente.

Conclusión

La estimulación de la próstata es una práctica que puede enriquecer la experiencia sexual masculina, ofreciendo beneficios tanto en placer como en salud. Explorar diferentes técnicas, posiciones y herramientas con cuidado y comunicación puede abrir un mundo de nuevas sensaciones. Recuerda siempre priorizar la seguridad, el consentimiento y la comodidad para disfrutar plenamente de los beneficios de esta práctica.

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Escrito por  Antoral 
Última actualización: mayo 7, 2024
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