La próstata, cómo estimular el punto clave del hombre
Llevas toda la vida pensando que el orgasmo masculino se basa única y exclusivamente en estimular los genitales. Va siendo hora de que conozcas a esa gran desconocida que, además, puede abrirte el camino a nuevos y mejores orgasmos: la próstata.
Qué es la próstata o punto P
La próstata, o punto P, es una pequeña glándula que forma parte de los órganos sexuales masculinos. Su función en la reproducción es muy importante, ya que se encarga de generar un fluido que favorece la movilidad de los espermatozoides y, por tanto, la eyaculación.
Qué es el masaje de próstata y para qué sirve
El masaje de próstata, también conocido como "masaje prostático" o "masaje de la glándula prostática", es una técnica de estimulación física de la próstata, una glándula ubicada en el área pélvica de los hombres, justo debajo de la vejiga. El masaje de próstata implica la inserción de un dedo o un dispositivo especializado en el recto para masajear suavemente la próstata.
El propósito principal del masaje de próstata es mejorar la salud de la próstata y aliviar los síntomas de ciertas afecciones médicas, como la prostatitis (inflamación de la próstata) y la congestión prostática.
Ya te hemos adelantado que el masaje de próstata va a provocarte placer. Y mucho. Pero sus beneficios van más allá del sexo.
El masaje prostático es un buen remedio para las infecciones urinarias. Te ayudará a reducir la inflamación del tracto urinario y, por tanto, el dolor. Además, esta práctica reduce la probabilidad de tener cáncer de próstata.
Algunos de los beneficios potenciales incluyen:
Alivio de síntomas: Puede ayudar a reducir el dolor, la inflamación y la molestia asociados con la prostatitis o la congestión prostática.
Mejora de la función urinaria: Puede contribuir a una mejoría en la función urinaria al reducir la presión sobre la uretra que puede ejercer una próstata agrandada.
Mejora de la circulación: El masaje de próstata puede aumentar la circulación sanguínea en la zona prostática, lo que puede promover la curación y la recuperación.
Estimulación sexual: Algunos hombres también encuentran que el masaje de próstata puede inducir orgasmos más intensos y placenteros, aunque no se considera una técnica de estimulación sexual común.
Dónde está y cómo encontrar la próstata
Saber dónde está, y cómo encontrar la próstata, o ese punto P, es lo primero que debes hacer. Para ello deberás acostumbrarte a tocar tu ano. Ojo, esto no tiene nada que ver con tu orientación, se trata de experimentar con una parte de tu cuerpo que, independiente de tus gustos sexuales, te va a dar mucho placer.
La próstata se encuentra en el recto, pegado al cuello de la vejiga. Dado que es una zona con muchas terminaciones nerviosas, las sensaciones que allí vas a encontrar son muchas y agradables. Cuando te introduzcas en tu ano buscando la próstata y encuentres una pequeña glándula con forma de castaña, para, habrás encontrado tu punto P.
Cómo prepararte para disfrutar del masaje
Antes de comenzar el masaje prostático debes prepararte para recibirlo siguiendo estos pasos.
Higiene
Para poder disfrutar plenamente del masaje de próstata, la higiene y limpieza son clave. Es importante que hayas ido previamente al baño, para evitar “sustos” durante la estimulación. Un enema puede ayudarte a mantener la zona aún más limpia, pero no es imprescindible; en cambio, asumir que por el ano salen heces, sí.
Lubricar la zona anal
Una de las cosas más importantes es lubricar la zona anal. Para ello puedes comenzar con suaves caricias en la zona del perineo, el escroto… acercándote poco a poco al ano, que debes seguir relajando con lubricante.
Introduce el dedo en el ano
No tengas miedo. Sabrás cuando tu ano está preparado para que tu dedo, suavemente, se introduzca en él. Gracias al lubricante y a esos minutos de estimulación previa, será fácil que, poco a poco, tu dedo llegue a la próstata. Si quieres, puedes cambiar tu dedo por algún juguete anal.
Estás relajado, lubricado y tu dedo, o tu juguete sexual, están ya familiarizados y en contacto con tu próstata. Es el momento de comenzar el verdadero masaje prostático.
La clave en este momento es la suavidad. Como te hemos comentado más arriba, la próstata tiene multitud de terminaciones nerviosas, por lo que una estimulación brusca o rápida hará que se provoque una rápida eyaculación. Para ralentizar este proceso, debes presionar tu punto P de forma suave, con la yema del dedo. Una suave caricia que puede ser en forma de golpecitos o movimientos circulares.
Este proceso lo puedes realizar también con alguno de los vibradores que ya hay en el mercado pensado para el punto P.
Tipos de masaje de próstata
Hay varias formas de estimular tu punto P.
Una de ellas es el masaje directo, a través del ano, introduciendo tu dedo o algún juguete sexual, como te hemos explicado antes.
Si eres de los que tiene algún reparo con jugar tan directamente con el interior de tu ano, puedes empezar con un masaje indirecto, masajeando suavemente la próstata desde el exterior del mismo, a través del masaje del perineo.
Cuando hayas controlado los dos anteriores, prueba a estimular tu pene mientras haces lo propio con el punto P. Estarás practicando la doble estimulación.
Recomendaciones y Precauciones
Tus manos, y más en concreto tus dedos, van a jugar un papel muy importante en este proceso. Por ello es importante que, además de estar limpias, no tengan nada que pueda lastimar la zona: corta y lima tus uñas.
Si decides estimular tu próstata con un vibrador, ten cuidado al elegirlo. Debe estar diseñado para la zona anal. Los reconocerás porque tiene un tope que impide la entrada en el recto más allá de lo necesario. De este modo, el vibrador se quedará justo donde lo queremos, en el punto P, sin provocar molestias en otras zonas ni accidentes.
¿Quieres llevar el masaje prostático un poco más allá? Sí, controlando tu respiración para retrasar la eyaculación. Para ello, inhala durante cinco segundos, aguanta la respiración otros cinco, y exhala lentamente.
En conclusión, te recomendamos dejar los prejuicios a un lado y empezar a experimentar con una parte de tu cuerpo que va a abrirte las puertas a un nuevo capítulo del placer.
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